本気で痩せる酵素ダイエット [酵素ダイエット]
健康的に痩せたい人に人気の酵素ダイエットですが置き換えダイエットは
2週間から1か月の期間で無理なく痩せたいという人におすすめの方法です。
朝昼晩の食事の１回か２回を、酵素を配合食事や飲み物に変えるというもので
酵素食品または酵素飲料にした置き換えた食事は普段どおりで範囲内で
あれば間食もＯＫです。
2週間から1か月の期間で無理なく痩せたいという人におすすめの方法です。
朝昼晩の食事の１回か２回を、酵素を配合食事や飲み物に変えるというもので
酵素食品または酵素飲料にした置き換えた食事は普段どおりで範囲内で
あれば間食もＯＫです。
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